středa 18.2.

18. února 2009 v 7:39 |  Mojee jídelníčky
  • snídaně: 1 tmavý toast + kafo bez cukru a mléka!
  • svačina: instantní polévka (cca 45kcal), plátek čerstvého ananasu + bylinkový čaj
  • oběd:zeleninový salát + 1/2bílého rohlíka, hodinu na to racio v čoko
  • svačina:budu mít polévku - už ji mám nachystanou--:)
  • večeře: noo - tak ta nebyla bo tu svačinu jsem měla pozdě...
Tak dnes jsem došla z práce v 19.20:( hnus!!Al zdržela jsme se dobrovolně bo mám mooc práce do školy..
sportissimo:

Váha rána 62,3kg.....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama