sobota 31.1.

31. ledna 2009 v 20:05 |  Mojee jídelníčky
Takžee - dnesšní jídelák není žádná slláva, ale jsem ráda že už jsem to konečně nějak zvládla a myslím, že už se vrátím zpět sdo těch kolejí a budu snad konečně mít v malíčku to co do pusy dám!!

snídaně: 2ks tmavého toastu + 1 kostička dietního sýru (cca 30kcal)
svačina: 50g racio v čokoládě
oběd: 50 g racio (ten zbytek) + jedny bebe v jogurtu
svačina: 1/3jabka + koootel vývaru + 2 plátky sucharu + teda jedno kinder pinque??nevím jak se to píše!!!

Jako vím,že jídelák byl kalorický a určo nedokonalý, ale já dnešek beru za svůj úspěch - konečně žádná nugeta!!:)

Ráno jsem se nestihola zvážit bo jsem opět letěla do školy...každopádně to určo bude k těm 63kg:(
Je to jako zlý sen, bo víc jaak teď jsem snad nikdy nevážila,,,,v létě jsem měla 58kg - takže toto je síla!!!Absolutně se necítím - oblečení mě však pořád sedí dobře - přitom je to 5Kg rozdílu!!
No ještě, že tak:)


A vy jak hollkkyy - jde vám to??

Nějaké rady a úspěšné dietky určo napísejteee..:)

Hm...??Přeji Vám příjemnou sobotu - já jdu spáát bo máj zase zítra školu - chjo!!

Tak čaukoo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 rebatboriatko rebatboriatko | Web | 31. ledna 2009 v 23:10 | Reagovat

pekny jedaalnicek:))len tak daslej

2 Roniee Roniee | 1. února 2009 v 19:08 | Reagovat

rebatboriatko/děkuji - nomsnad mi to vydží alepoň taak!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama